![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/1u/1um/1umned.jpg?ph=424ba31a02)
GENERELL COACHING 1:1
![](https://424ba31a02.clvaw-cdnwnd.com/9de55584d8e834f698bef4ed679d66cd/200000227-566d5566d7/Speilbilde%20av%20ei%20trist%20jente.jpeg?ph=424ba31a02)
«Den eneste personen du kan endre er deg selv»
Mulige utfordringer: Du opplever kanskje at du preges av lav selvtillit, haltende motivasjon og utilstrekkelig mestring eller dårlige relasjoner med menneskene rundt deg. Du sliter med negative tankemønstre, som hindrer deg i å sette deg eller nå ønskede mål. Det er også mulig at du er i en spesielt utfordrende fase i livet med sykdom, sorg, anstrengt økonomi eller konflikter på hjemmebane eller på arbeidsplassen.
Jeg kan hjelpe deg med å:
- styrke motivasjonen, selvtilliten og mestringsopplevelsen
- undersøke egne dype sår og egne behov
- trene på å dekke og kommunisere egne behov konstruktivt
- sette tydelige mentale grenser og oppnå mer respekt
- bli modigere til å sette deg tøffere mål
- komme i en sterkere tilstand og nå egne mål
- utvikle motstandsdyktighet og hensiktsmessige strategier
- klare deg bedre i livets motbakker
- danne mer konstruktive relasjoner
BOOK EN GRATIS SAMTALE HER ELLER KONTAKT MEG VIA TELEFON ELLER E-POST.
joachim@nesteskritt.no
47316961